- 사랑옵은양이
- 다신2017.05.07 13:24282 조회0 좋아요
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🐖건강하게 다이어트__170507 8일차 간식 점심🐖
간식 10시 30분
우유 200ml, 견과류 20g 1봉, 피스타치오 3개
점심 12시 50분 ~ 1시 30분
포만감
우유 200ml, 견과류 20g 1봉, 피스타치오 3개
점심 12시 50분 ~ 1시 30분
포만감
흑미밥 약 100g, 청경채 버섯 나물 1/3, 어마마마표 콩조림 3t, 멸치 볶음, 오이무침
방금 그린스무디에 갈아먹을것들 잔뜩 사들고와서 만들어먹을 시간 부족😅
방금 그린스무디에 갈아먹을것들 잔뜩 사들고와서 만들어먹을 시간 부족😅
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