다이어트

Q.무게

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리가... 그램별로 나오잖아요
근데 그걸 모르겠어요 ㅜㅜ
그램을 알수가....

적혀있지않은 음식물은
어케 알수잇나여

방금도 부대찌개해서
국물없이 건더기만 먹었거든요.....
칼로리계산을 못하겟어여 ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

스타벅
05.09 07:22
저울이 있다면 식판 사용해서 먹을만큼씩 덜어놓고 딱 그만큼만 먹으면되지만 그게 안될때는..모든음식을 평소 절반~3분은2가량만 드시고.아직 배가 좀 덜찼다..하는 느낌일때 그만드시면 되요 ㅎ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top