view-top

  • 노동혁
  • 초보2016.01.12 21:1044 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1439kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 760kcal (52.81%)

순두부찌개

순두부찌개 379kcal
닭발 40kcal
검은콩밥 302kcal
두부 39kcal

점심식사 : 187kcal (13.00%)
검은콩밥 151kcal
단무지 19kcal
잔멸치볶음 17kcal

저녁식사 : 492kcal (34.19%)
소고기등심(소등심) 327kcal
삼겹살 165kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal

프사/닉네임 영역

  • 노동혁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동