- 목표체중달성하자
- 초보2017.05.10 23:011,428 조회1 좋아요
- 3
30일 만보걷기 최종후기
30일 만보걷기 성공!
5월 10일 끝
5월 10일 56.8kg
5월 10일 끝
5월 10일 56.8kg
눈바디
30일 동안 만보걷기를 도전했다.
3일 동안 만보를 채우기 위해서 조금이라도 더 걷기위해 부지런하게 생활했고, 될수있으면 걸어다니기 위해 노력했던거 같다.
두드러지는 체형변화나 체중변화는 없었지만 나름대로 효과가 있었던거 같아 보람있었다.
지속적으로 만보를 걷는것은 다이어트에 도움이 됨을 느꼈고 꾸준히 만보걷기를 해야할 필요성을 느낄 수 있던 도전이였다.
앞으로도 꾸준히 만보걷기를 해야겠다.
30일 동안 만보걷기를 도전했다.
3일 동안 만보를 채우기 위해서 조금이라도 더 걷기위해 부지런하게 생활했고, 될수있으면 걸어다니기 위해 노력했던거 같다.
두드러지는 체형변화나 체중변화는 없었지만 나름대로 효과가 있었던거 같아 보람있었다.
지속적으로 만보를 걷는것은 다이어트에 도움이 됨을 느꼈고 꾸준히 만보걷기를 해야할 필요성을 느낄 수 있던 도전이였다.
앞으로도 꾸준히 만보걷기를 해야겠다.
315
27254
공감 0
신고 0
