view-top
다랭잉
입문
2017.05.11 00:25
57 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동순서와 뭘해야할지 알고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 고등학교 여학생입니다!
살을 빼려고 헬스장 등록을 했는데 정작 운동을 뭐부터 시작해야하고 어떤 운동들을 해야하는지 감이 잡히지않아서요.. 알려주실분 계신가요?
프사/닉네임 영역
다랭잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작했습니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동이 고민이에요
2
92
mins*garden
실내싸이클 타보신분들께 질문드립니다
8
518
현실지방이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동