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  • 키큰토끼
  • 초보2017.05.11 22:5765 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1443kcal)
저녁에 많이 먹긴 했지만 등심+상추니깐.....ㅎㅎ;
내일은 열운💪

  • 음식
  • 운동

1443/ 1873

0/ 312

성공
(118)

아침식사 : 227kcal (15.73%)
[dole] 트리플바 크랜베리 (1회분,35g) 182kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩,190ml) 45kcal

점심식사 : 360kcal (24.95%)
반계탕 (1인분, 600g) 360kcal

오후 간식 : 193kcal (13.37%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
트리플바 미니 (1회분, 12g) 65kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 150ml) 35kcal

저녁식사 : 663kcal (45.95%)
쇠고기등심 (1회, 300g) 654kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal

운동 : 0kcal

오늘은 저녁약속땜에 따로 운동 못가고 걸어서 집에 오기??

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  • 키큰토끼
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댓글리스트

초보
  • 웅앤은
  • 05.12 01:03
  • 화이팅~요~
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초보
  • 탄탄마름스
  • 05.11 23:01
  • 우아 소고기 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 칼로리는 얼마 안되네요
  • 답글쓰기

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