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  • 올해는더건강하게
  • 정석2017.05.12 23:37684 조회2 좋아요
티파니 허리 운동 칼로리
칼로리 사전에는 한 시간에 420인데
홈트레이닝에 적어놓은 건 한 시간에 70-80이네요
한시간이 아니라 10분인건가요? 확인부탁드려요!

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댓글 (2)

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정석
  • 올해는더건강하게
  • 05.15 10:06
  • 다신 관리자 확인 감사합니다! 물론 강도에 따라 칼로리 소모가 다른 건 알고 있지만 1시간에 70과 10분에 70은 분명 다른 내용인 것 같아서요. 수정된 것 확인하였습니다 참고할게요~~
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.15 10:01
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    10분으로 칼로리 정보를 확인해주시면 되며, 1시간에 약 420칼로리로 확인 부탁드려요~
    운동칼로리의 경우 다양한 변수가 존재하므로 참고용으로 생각해주시면 감사하겠습니다.
    감사합니다.^^
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