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  • 쏨코아엄마
  • 초보2017.05.13 12:3947 조회0 좋아요
Q.배근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배에 11자근육이 있었는데 5년정도 살이 덕지덕지 붙더니
1자는 커녕 동굴같은 둥그런 배만 남았어요
제일 빠르게 근육을 만들 수 있는 방벚은 뭘까요 ㅠㅠ

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다신
  • 까막눈이여자
  • 05.14 01:53
  • 단백질섭취량 늘리시고
    상복 하복 외복 운동해주셔야죠^^
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