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  • 헤에엣
  • 다신2016.01.13 01:1343 조회0 좋아요
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01월 12일 (음식 1085kcal, 운동 385kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 189kcal (17.42%)
[켈로그] 스페셜케이 레드베리 144kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 45kcal

저녁식사 : 818kcal (75.39%)
콩밥 525kcal
[사조] 매콤한 고추 연어 216kcal
[매일유업] 매일우유무지방&고칼슘 77kcal

간식 : 78kcal (7.19%)
배즙 78kcal

운동 : 385kcal
정아름 티파니 마일리 캐시 강하나 350kcal
30일 팔 복근 다리 35kcal

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