view-top
첫시작
초보
2016.01.12 19:08
204 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
여러분은 보상데이를 정하셨나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보상데이정해서 먹고싶은거 막 먹고싶은데 먹은거 우예 뺄지 겁이나서 그러지 못하네요ㅠㅠ
여러분은 보상데이 있으세요??
프사/닉네임 영역
첫시작
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 한달째!!!!
· 마법때 많이 먹어도 살안찌나요??
· 다이어트중 친구와 잡힌 약속...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단때문에용ㄷ‥
3
74
꼬우나
브로콜리나 양배추 양념
0
82
아이럽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
첫시작
01.12 21:01
moon_hanna
아하~ 감사합니다♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
moon_hanna
01.12 20:51
첫시작
ㅎㅎ 한끼만은 아니고~ 한끼 먹고 싶은 것 먹고, 나머지 끼니는 기존 다이어트 식단으로 하고 있어요~ㅋㅋ(계란 바나나 토마토주스 찐고구마 오이 두유 등으로 아침, 저녁 나눠서..) 하루 한끼만 먹는 다이어트는 몸에 좋지 않아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
첫시작
01.12 20:49
moon_hanna
하루에 한끼 먹으신다니 대단하시네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
moon_hanna
01.12 20:46
저는 먹고싶은거 먹되 양을 줄여요~~^^ 대신 하루에 한끼만~~ 많이 먹으면 운동양을 늘리거나 다음날 식단에서 칼로리 낮은것으로~ 때에 따라 조절하는 편~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
첫시작
01.12 19:13
세힛
다이어트할땐 진짜 빨리 허기져서 밥먹고 난 1시간 뒤에도 또 먹고 싶드라구요ㅠ 조금씩 자주도 좋네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
첫시작
01.12 19:11
다이어트 한달하고 나서는
전진맘
처럼 해야겠네요~ 감사합니다♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
세힛
01.12 19:11
저는 그런거는없지만 먹고싶은거 조금씩 자주먹어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
전진맘
01.12 19:10
전따로없구요..그냥 그때그때먹을일생기면먹어요.꼭정해진날은아니구요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동