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다신과 함께 시작한 다이어트가 이제 10개월차에 접어들어요.
혼자였다면 무척이나 외로웠을텐데 다신에서 여러도움을 받아 무사히 이어올수 있었답니다.

1~3개월차까지 체중감량이 커서일까요?
피부에 탄력이 떨어지는 것은 어쩔수없나봐요 ㅜ ㅜ
이 후에도 열심히 아침&저녁 운동을 이어가고 있지만 탄력을 얻기까지는 아직 한참 남은것 같아요.
이번에 다신에 또 도움을 요청해봅니다^^

직장생활하며 유지하고 있는 유지어터라서 바쁜 아침에 식사대용으로, 한참 배고픈 오후에 간식으로서 간편하면서도 영양까지 챙겨가며 먹을 수 있다는점에 꼭 한번 체험하고 싶어요^^