다이어트

Q.먹는거 조절이안되여..ㅠㅠ

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잘 하다가도 어느순간 이성의 끈을놔버려요 ㅠㅠ어떻게해야 유혹을 이겨낼수있을까요... ㅠㅠ

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mexh****
05.17 09:05
그럼 내일부터 또 다시 시작하세요. 한번 폭식했다고 끈을 놔버리면 또 시작하기 힘들어요. 오늘 실패했으면 내일은 성공,,성공하는 날들을 늘려가세요. 폭식한 다음날 몸무게는 일시적으로 늘지만 몸에는 큰 변화 없더라고여. 눈에 잘 안보이는 거겠죠? 내일 또 하시면 돼여
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