다이어트

아기돼지문어
입문2017.05.17 07:4987 조회0 좋아요

Q.성장긴데 다이어트...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 성장기 초등학생이에요. 근데 키가 136이에요. 6학년인데.... 키가 안커서도 고민이지만 키에비해 몸무게가 좀나가요. 다리도 살이 많고... 그래서 운동을 하려하는데 전 운동을 하면 근육맨이 되서 빵빵해지는데 어떻게 해야할지 모르겠어요. 제가 정상이엇을때 친구는 많이 안먹어서 다리도 얇고 키도 컸는데 전 먹어도 키가 안크고 돼지만 되가고 있어서 걱정이예요...

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댓글리스트

지존

서융링
05.17 07:58
저도 초등학교 6학년이에요! 사실 저는 작지 않은 키로 169cm인데 조금 통통해요. 그래서 다이어트 할때 키가 안클까봐라는 걱정은 없었는데 오히려 다이어를 시작하고 나서 체중도 줄고 키도 컸어요^^ 아기돼지문어님이 먹어도 키가 안크는 이유는 운동과 식단을 모두 같이 안해줘서 그럴꺼에요. 아직 성장기니까 무리한 다이어트는 성장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요..ㅠ 식단 조금씩 조정하면서 운동도 틈틈히 하시면 요요 없는 건강한 다이어트 하실 수 있으실거에요!
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