view-top
헤호
초보
2016.01.13 21:43
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 13일 (음식 1627kcal, 운동 566kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 443kcal (27.23%)
쌀밥
178kcal
오리불고기
246kcal
된장찌개
19kcal
점심식사 : 1,184kcal (72.77%)
돼지국밥
466kcal
쌀 일반미
696kcal
깍두기
22kcal
운동 : 566kcal
싸이클 실내자전거
160kcal
러닝머신 달리기
241kcal
헬스
165kcal
프사/닉네임 영역
헤호
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 26일차 6.3kg 감량성공
· 제 다이어트상황좀봐주세요!!!!
· 묻고싶은게있습니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 13일 (음식 561kcal)
0
57
제니가타
01월 13일 (음식 444kcal)
0
20
승관아사랑해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동