view-top
보라바람
초보
2017.05.17 15:30
52 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 식단조절부터 시작
결국 돌고 돌아서 다시 다신을 깔았어요.
이래저래 건강 문제로 한동안 막 살았다가 얼마전에 인바디 해보고 다시 다이어트 하려고요. 근육이 다 안빠진 게 다행이라면 다행인데 근육돼지가 되고 나니 흑흑..
수술도 잘 끝났고 운동은 아직 무리니까 식단부터 조절하면서 천천히, 열심히 해봐야겠어요.
프사/닉네임 영역
보라바람
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 채우기 힘드네용
· 05월 20일 (음식 880kcal, 운동 241kcal)
· 05월 19일 (음식 611kcal, 운동 163kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
17일 2.6kg감량!
0
25
Unji
2017.5.18 식단
0
50
무한똘똘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동