다이어트

웨이트 운동 세트

웨이트 운동들의 경우 시간보다는 세트로 하는경우가 많은데 시간으로입력되는게 많더라구요..ㅠㅠ 세트로 입력될수있게 업데이트부탁드려요ㅠ 그리고 세트도되로 시간도되는 것들의경우 시간으로할때랑 세트로할때 칼로리차이가 많이나던데 제대로측정된값인가요??ㅠㅠ

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다신지킴이
05.18 09:03
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
운동칼로리 웨이트 운동으로 세트로 진행시 운동강도 및 시간/몸무게등 다양한 변수로 인해 측정이 명확하지 않으며 참고용으로 확인해주시면 되겠습니다.
칼로리 차이가 나는 운동칼로리의 경우 어떤 운동종목을 확인해주시며, 운동칼로리가 없을경우 다시 한번 관리자에게 게시판을 통해 등록요청을 주시면 검토하여 등록해드리도록 하겠습니다.
감사합니다.^^
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