- 노력과열정
- 정석2017.05.18 19:59577 조회5 좋아요
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식단조절 안하고 운동만해도 되냐고 하시는분들
전 체대입시생에 복싱선수입니다 고3이구요
몸무게가 적게 나가는 편은 아닙니다...
운동량은 죽을듯이 많지만 살은 정작 빠지지 않습니다ㅋㅋㅋㅋ
그래서 대회 나가기 전이나 실기 연합테스트 있기 전에는 식단조절을 꼭 해요
다이어트 하시는분들! 조금이라도 식단조절 하시길 바랍니다ㅎㅎ
평소 먹는량의 조금식만 줄여봐요ㅎㅎ
운동만 해서는 살이 안빠져요...경험자예요
저만 그럴수도 있지만 그래두 큰 효과를 보려면!
다들 화이팅하세요! 늘씬한 몸매를 위해서!
몸무게가 적게 나가는 편은 아닙니다...
운동량은 죽을듯이 많지만 살은 정작 빠지지 않습니다ㅋㅋㅋㅋ
그래서 대회 나가기 전이나 실기 연합테스트 있기 전에는 식단조절을 꼭 해요
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평소 먹는량의 조금식만 줄여봐요ㅎㅎ
운동만 해서는 살이 안빠져요...경험자예요
저만 그럴수도 있지만 그래두 큰 효과를 보려면!
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