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  • 잠못
  • 초보2017.05.18 20:04185 조회0 좋아요
  • 1
Q.샐러드도 폭식하면 안좋겠죠...?(드레싱 없이)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 멍청한 질문이긴 한데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 원래 다이어트 하기 전에도 야채를 고기보다 좋아하는 사람이었어서 샐러드가 너무 맛있어요...(진지)
드레싱 없이 먹는데도 먹다보면 자꾸 들어가요ㅠㅠ
집에서 각종야채 씻어다 만들다보면 진짜 한대접 나오는데 자꾸자꾸 집어먹어요;_;
이래도 되나... 식단 하시는 분들 아무리 봐도 이렇게 무식하게 샐러드를 처먹는단 사람은 본적이 없어....! 그치만 야채니까 상관없을거야....이러면섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 뭐든 너무 많이 먹는건 안좋겠죠...? 위가 늘어나겠지...?ㅠㅠ

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댓글 (5)

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초보
  • 빠져라살!!!!!
  • 05.18 21:26
  • 괜찮을거같아요 ㅋ저는 맨날 그냥먹으려다 드레싱넣어먹는데ㅠㅠ
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초보
  • 잠못
  • 05.18 20:20
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃으셔도돼욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도웃기네요...그래이런게맛있어서다행이다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 이렇게 계속 많이먹고싶어하는 습관 자체가 안좋은거같아요ㅠㅠ 왜 이렇게 식탐이 쩌는걸까요!!!! 다들 댓글 감사합니다 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 로와71
  • 05.18 20:18
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아, 웃으면 안 되는데 갑자기 맛있는 녀석들에서 본 명언(?)이 떠올랐어요.
    야 임마, 코끼리도 풀 먹고 그 몸무게 유지하는 거야!!!!!!!!!!!
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 고기를 많이 먹는 것보단 낫죠잉. 하지만 뭐든 적당히 먹어요 우리♡
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초보
  • up나르샤
  • 05.18 20:12
  • 저 헬스장에서 피티받을때 트레이너가 과일말고 야채는 괜찮다고 했어요~ 과일은 당분이 많아서 살찌지만 야채는 드레싱첨가안한거면 상관없대요~
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다신
  • 초초긍정
  • 05.18 20:12
  • 부럽네요~
    100g에 10칼로리이하 대부분일 것 같은데~
    1kg에 100칼로리이하니 칼로리 걱정은 없이 드실 수 있겠어요~~~

    영양소를 신경쓰셔서 드시면 될 것 같아요~
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