- 2hyorim
- 초보2017.05.18 23:1279 조회1 좋아요
05월 18일 (음식 815kcal, 운동 653kcal)
- 음식
- 운동
815/ 884
653/ 147
성공
(575)
아침식사 : 271kcal (33.25%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 호박고구마 | 58kcal |
| 두유 | 120kcal |
오전 간식 : 212kcal (26.01%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 135kcal |
점심식사 : 165kcal (20.25%)
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) | 165kcal |
야식 : 167kcal (20.49%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 653kcal
| 버피테스트 | 565kcal |
| 짐볼 스쿼트 | 88kcal |
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