- 행복할시간S2
- 다신2017.05.18 23:4350 조회0 좋아요
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05월 18일 (음식 840kcal, 운동 370kcal)
- 음식
- 운동
840/ 1644
370/ 274
성공
(900)
아침식사 : 181kcal (21.55%)
| 카카오닙스 | 26kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아 있는 딸기요구르트 | 90kcal |
| 자연원 해오주스 | 65kcal |
점심식사 : 350kcal (41.67%)
| [본도시락] 다이어트 닭가슴살 도시락 | 350kcal |
오후 간식 : 130kcal (15.48%)
| 아로니아 슈퍼베리넛츠 | 130kcal |
저녁식사 : 179kcal (21.31%)
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
| [행복담기] 동의훈제란 | 54kcal |
| 방울토마토 | 25kcal |
운동 : 370kcal
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
| 스트레칭 | 10kcal |
| 스트레칭 | 10kcal |
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 | 176kcal |
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