다이어트

Q.입맛없을때 일부로먹어야하나요??

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기분이우울하거나 그러면 배고파도 그냥아무것도 먹고싶지않은데 일부로 뭘 먹어야하나요?
굶으면 안좋다고 하셨는데 입맛이없어서 질문해봐요..

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