view-top
앙이아영
초보
2017.05.19 15:44
359 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
바깥허벅지랑 앞벅지에 효과좋은 운동 뭐가있나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지살이 너무 고민이에요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
앙이아영
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 필라테스 링
· 폼롤러 사용해보신분계신가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체비만인데 들기름
2
509
쏘이여리
어지러움ㅠㅠ
3
150
다이어어루르
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
여니잇
05.19 16:17
저도 허벅지 살때문에 많이 고민중인데 케시 안벅지 뒷벅지랑 강하나 다리 스트레칭 하고있어요~ 마일리 운동도 좋다고 하는데 전 용기가 안나서 ㅎ 간단간단 한걸 최대한 많이 하고있어요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
서하세빈맘
05.20 00:14
바깥벅지는~스미홈트가짱이에요
살이안빠질래안빠질수없는듯요~
한번해보세요~^^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
라임09
05.19 19:47
바깥허벅지는 다리를 모으고 스쿼트를 하면 효과가 있다고 해요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동