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laura3209
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2016.01.14 00:19
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01월 12일 (음식 965kcal, 운동 680kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 148kcal (15.34%)
식빵
96kcal
[청암농장] 친환경사과잼
52kcal
점심식사 : 484kcal (50.16%)
보쌈
240kcal
쌀밥
234kcal
장김치
10kcal
저녁식사 : 333kcal (34.51%)
호박고구마
231kcal
닭가슴살
102kcal
운동 : 680kcal
스트레칭
120kcal
박봄다리운동
80kcal
투명줄넘기
30kcal
L자 다리운동
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
샤워
100kcal
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laura3209
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· 01월 14일 (음식 870kcal, 운동 332kcal)
· 01월 13일 (음식 854kcal, 운동 494kcal)
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비투빅뱅
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1월 12일
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왕님
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