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  • 고정46kg
  • 초보2017.05.21 19:59135 조회0 좋아요
Q.운동 일주일에 몇번하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매일 하는것도 몸에 무리겟죠?
일주일에 한두번정돈 쉬어줄수잇겟죵?하하

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밥양
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지존
  • 로와71
  • 05.21 20:24
  • 컨디션에 따라 다르지만 주 5~6회로 합니다. :)
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채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 노력과열정
  • 05.21 20:12
  • 보통은 일주일에 3일에서 4일 하는게 좋을것같아요! 전 체대입시생에 선수준비생이라...운동량이 너무 많아요...ㅠㅠ
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공감 1 신고 0
다신
  • 초초긍정
  • 05.21 20:04
  • 건강을 위해 운동하신다면 주 3회이상 하기를 권장하죠~
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