- 주희짱짱
- 초보2017.05.22 00:11412 조회1 좋아요
간단 다이어트식사
요즘 먹고있는 다이어트 식입니다.
아침 커피한잔 점심 저녁 두끼 식사..
단백질 100 채소100그램 과일 한종류 지켜가며 먹구 있구요.
단백질은 닭가슴살 새우 위주네요.
만들기 간단한 저만의 다욧 식사예요~^^
아침 커피한잔 점심 저녁 두끼 식사..
단백질 100 채소100그램 과일 한종류 지켜가며 먹구 있구요.
단백질은 닭가슴살 새우 위주네요.
만들기 간단한 저만의 다욧 식사예요~^^
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