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  • 김펄
  • 정석2016.01.13 04:07318 조회0 좋아요
의욕상실이네요ㅜㅜ
다이어트 6일부터 시작했고 30일 운동도전 3일째에요
밖에 외출할일 많고 그러니 자연스레 밖에 음식먹게되고
자리가 자리이다보니 안먹을수없는 상황도 많고ㅜㅜ
제 의지가 약하기도 하다만 6일부터 10일까진 진짜
열심히했는데.. 2틀디톡스 쥬스랑 물만 마시고 2틀 하루한끼 죽만 먹고 4키로 가량 빼놓고 그뒤로 저녁은
거의 폭식수준으로 먹고 오늘은 저녁왕창에 맥주에 안주까지먹어버림 그동안 뺀거 도로 다 돌아왔네요
그래서 이새벽 의욕상실이라ㅜㅜ아오 아까운시간과노력들 이제 왠만함 밖에나가도 안먹으려구요 먹긴했지만 30일운동도전하는 4가지는
꾸준히 하고 있네요 앞으로도 잊지않고 꾸준히하고
작심삼일안되게 열심히 해야겠네요
오늘을 마지막으로 다시 다짐하고 내일부터 다시 시작하는마음으로 화이팅해야겠어요
한달뒤 홀쭉해진 모습을 상상하며 26사이즈바지가
옷장에 넘쳐나는데 못입고있어요ㅜㅜ
그바지가 맞는 그날까지 다시 해야겠네요
이번엔 실패하지않길바라며 이새벽 글 남겨요..ㅠ

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정석
  • 김펄
  • 01.14 03:36
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 츄네공쥬
  • 01.14 03:18
  • 김펄 너처럼 아기 갖고싶다
    우리는 신혼이라 ㅎ
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정석
  • 김펄
  • 01.13 16:42
  • jj325 저도어제하루먹었다고 고대로
    돌아와서 ㅋ 오늘부터 식단조절시작하려구요ㅜㅜ 안먹으면 빠지는데 먹어서 문제네요ㅋ
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정석
  • jj325
  • 01.13 16:36
  • 저도 오늘 재니까 1키로 쪘네요 ㅜㅜㅋ 스트레스 받아서 기름지고 단거좀 먹었다고 바로 표나네욤 ㅋ
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정석
  • 김펄
  • 01.13 16:08
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 김펄
  • 01.13 16:06
  • jj325 네ㅜ일주일한거벌써실패하구
    오늘부터다시하려구요
    다시맘먹고시작하렵니다화이팅이요!
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정석
  • 츄네공쥬
  • 01.13 07:24
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • jj325
  • 01.13 07:20
  • 애기키울때 극단적인 다이어트는 오히려 몸이 망가져요. 내 주변환경에 맞게 천천히 용기를 가지고 하세요 육아를 돌 볼 에너지도 가지고 있어야하니까요.
    두달째 전 하고있는데 저도 여전히 그자리에요 30일 챌린지만 하고 먹음 그만큼 나름 운동한다하는데 잘 않되더라구요 화이팅 하세요
    아자아자
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정석
  • 김펄
  • 01.13 04:49
  • 츄네공쥬 나도 항상 그렇게 생각하는데 ㅋ
    오늘 첨으로 글써보고 했는데 재밌네ㅋ
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정석
  • 김펄
  • 01.13 04:43
  • 츄네공쥬 글게 반갑다ㅋ 이새벽에나말고
    안자는사람있다니ㅋ다들자는시간이라
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