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  • vvww
  • 초보2017.05.22 12:02128 조회0 좋아요
운동중독이 뭔지 쬐애끔 알것같네요ㅎㅎ
학창시절부터 뚱뚱해서 그런건지
책상에 오래 앉아있는건 자신있었지만
체육시간은 너무 싫어해서ㅠㅠ
운동중독은 남얘기인줄만 알았어요

다이어트할때도 식이9 운동1로 비중맞추고
운동이라고는 조금 걷기정도였는데
계속 살빠지고 욕심생기니까
10분걷던거 20분 30분해서
요즘엔 한 2시간반~3시간 걸어요 거의 매일....ㅋㅋ
힘든데 안하면 찝찝하고
시간 쪼개서라도 꼭 만보이상 채우고
하고나면 힘든 그 느낌이 뿌듯하니 좋네요ㅋㅋ
이런날이 오게될줄이야..ㄷㄷ

물론 아직도 숨차고 땀나는 힘든운동은
무지 싫은데...
걷는거라도 습관들여서 참 다행이네요~

오늘만 빼먹을까 할때마다 참은게
이런 중독?으로 보상받게될줄이야ㅋㅋ
덕분에 운동스트레스도 줄어들도 살도빠지고 굳굳

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초보
  • 뽀로리맘
  • 05.22 20:34
  • 저도 운동중독이라는것좀 알고 싶네요ㅠ
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지존
  • 지니빵
  • 05.22 14:58
  • 와.. 저는 유산소에 맛을 못들려서 정말 오래해야 1시간인데..대단하세요!
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