view-top
민멍
초보
2017.05.22 21:18
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3키로 빼고 유지하면서 근력운동 만들고있어요
54키로 정도에서 3~4키로 식단조절로 빼고
다신 트레이너에서 복근 챌린지 시작하면서
근력 늘려갈려고 하고있어요!!
다들 화이팅해요!!!
프사/닉네임 영역
민멍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다들 공부할때 (대학생) 다이어트 어찌하시나요??
· 몇키로 정도로 보이나요?? 눈바디!
· 영원한 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
식단 관리에 집중하는 시기인데 . .
2
131
허젤리나
베이글칩사봤어욤
5
49
김야미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동