- yurim12
- 초보2017.05.22 21:22278 조회0 좋아요
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다이어트 1일차 아침과 저녁
아침은 단호박크레페 하나!
저녁은 샐러드 드레싱 없이, 버섯양파볶음(간장만), 갈치 반마리 이렇게 먹었어요.잡곡반 1/2 정도? 찍진 못했지만 점심은 바나나 1개, 샐러드 50g 삶은계란 노른자 빼고 두 개랑 어쩌다보니 조미김2개...
다이어트 새로운 마음으로 시작합니다. 물 많이 마시고 운동하고 사진도 찍고 기록도 하고. 얼마나 가련지...ㅎ이번엔 정확하게 재기위해 보건소에서 인바디검사 받으려구요~지방이 너무 쪄서ㅋㅋㅋㅋ천천히 요요도 막으려 노력해볼게요 여름을 위해!!
저녁은 샐러드 드레싱 없이, 버섯양파볶음(간장만), 갈치 반마리 이렇게 먹었어요.잡곡반 1/2 정도? 찍진 못했지만 점심은 바나나 1개, 샐러드 50g 삶은계란 노른자 빼고 두 개랑 어쩌다보니 조미김2개...
다이어트 새로운 마음으로 시작합니다. 물 많이 마시고 운동하고 사진도 찍고 기록도 하고. 얼마나 가련지...ㅎ이번엔 정확하게 재기위해 보건소에서 인바디검사 받으려구요~지방이 너무 쪄서ㅋㅋㅋㅋ천천히 요요도 막으려 노력해볼게요 여름을 위해!!
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