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  • 돼루미
  • 초보2017.05.23 06:40127 조회0 좋아요
  • 1
Q.아메리카노가 다이어트에 별로좋지 않나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ끊기넘 힘들어요..! 떡볶이 보다더.!!

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지존
  • 서융링
  • 05.23 07:39
  • 다이어트 할 때 도움은 조금이라도 될꺼에요! 식사 전 아메리카노 한 잔씩 마시면 일시적으로 위가 위축되어 똑같이 식사를 하시더라도 더 포만감을 느끼게 되요^^ 또 지방을 분해 시켜주고 에너지 소비량을 약 10% 높여준다 하네요. 칼로리도 낮다보니 더 좋더라구요. 하지만 여기에 시럽을 추가하면 안 좋겠죠? 그리고 아메리카노에도 카페인 성분이 들어가 있기 때문에 너무 자주 마시는 것도 오히려 건강에 안 좋을 수 있어요💛 
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초보
  • 돼루미
  • 05.23 07:50
  • 서윤0223 정말 감사합니다ㅠㅠ! 커피 끊어야하나 고민이 넘 많았어요ㅠㅠ!!! 감사해요!!!
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지존
  • 서융링
  • 05.23 07:42
  • 다이어트 할 때 도움은 조금이라도 될꺼에요! 식사 전 아메리카노 한 잔씩 마시면 일시적으로 위가 위축되어 똑같이 식사를 하시더라도 더 포만감을 느끼게 되요^^ 또 지방을 분해 시켜주고 에너지 소비량을 약 10% 높여준다 하네요. 칼로리도 낮다보니 더 좋더라구요. 하지 여기에 시럽을 추가하면 안 좋겠죠? 그리고 아메리카노에도 카페인 성분이 들어가 있기 때문에 너무 자주 마시는 것도 오히려 건강에 안 좋을 수 있어요💛
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