view-top
  • 돼루미
  • 초보2017.10.29 22:401,262 조회2 좋아요
  • 1
161cm 60kg-> 54kg (-6kg) 2달 중간후기.

두달간 6키로를 빼고 현재 학기중이라 55kg로 다시 쪘다가 53kg까지 12월까지 빼려고 다이어트 중입니다! 요즘 다이어트 자극이 부족한채 식욕이 미친듯이 올라, ㅠㅠ 제 스스로 자극하기 위해 올립니다

위 사진은 60~59 왔다갔다 하던 시절.

아래는 다이어트 후 54kg

프사/닉네임 영역
  • 돼루미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 29일 (음식 593kcal)
0 96 내무라
10월 29일 (음식 934kcal, 운동 190kcal)
0 45 러블리지유맘

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 설중매화
  • 10.30 08:23
  • 다리가 워낙 예쁘게 타고나셔서 뺄맛 나시겠당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 돼루미
  • 10.29 23:16
  • WJSN 먹고싶은거 조절해서 다 먹었어요! 그리거 먹은만큼 사이클 탔어요~~~~ 많이먹으면 3시간, 적당히 조절해서 먹었으면 1시간!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 제발50!!
  • 10.29 23:15
  • 식단 어뜨케 하셨나요????
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 돼루미
  • 10.29 22:44
  • 행복다이어트하기 저는 의지가 약해서 일부러 힘든 운동보다는 다신 칼로리로 남는 칼로리 200정도 남게 시간 정해서 사이클만 탔어요!!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 행복다이어트하기
  • 10.29 22:42
  • 우와 다리운동 뭐하셨어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동