view-top
  • 할수있지롱ㅋㅋ
  • 초보2017.05.23 13:13274 조회0 좋아요
매 세끼마다

전효성 다이어트라는데. . .일주일 버티니 살이 3kg빠졌다. 운동은 걷기와 홈트레이닝했다. 처음하루는 배가 너무고팠지만 3째날 부터는 견딜만하다. 매일 먹을 수 없을것 같다. 한끼는 칼로리 비슷한 다른걸로 대체해야겠다.

프사/닉네임 영역
  • 할수있지롱ㅋㅋ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5월23일 점심 오리고기
1 179 믿어널

썸네일

+1
다이어트가 힘들땐 깔라만시와 탄산수!!
6 423 njh0606

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 할수있지롱ㅋㅋ
  • 05.23 17:39
  • 네 첫하루는 진짜힘들었는데 적응이 되더라구요. 그리고 한꺼번에 다 먹지않고 배고플때마다 조금씩 나눠 먹으니까 덜 배고파요 그리고 물 자주 먹어주고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱띵금지
  • 05.23 14:50
  • 일주일을 이렇게 똑같이 드셨어요? 대단하심
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동