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  • 하하자매맘
  • 입문2017.05.23 14:3046 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1392kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

1392/ 1735

200/ 289

성공
(254)

아침식사 : 381kcal (27.37%)
오이소박이 36kcal
쌀밥 162kcal
짜장 183kcal

오전 간식 : 110kcal (7.90%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal

점심식사 : 612kcal (43.97%)
쌀밥 155kcal
오이소박이 54kcal
풋고추조림 9kcal
불향 가득 달콤한 데리야끼 닭가슴살 볶음밥 394kcal

저녁식사 : 289kcal (20.76%)
닭가슴살 119kcal
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 115kcal
[상하농원] 신선한 반숙란 55kcal

운동 : 200kcal
걷기 200kcal

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