- 살빼이년아!
- 정석2016.01.13 22:5923 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
01월 13일 (음식 987kcal, 운동 187kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 462kcal (46.81%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 양배추쌈 | 64kcal |
점심식사 : 363kcal (36.78%)
| [농심] 신라면 | 126kcal |
| 삶은계란 | 237kcal |
저녁식사 : 22kcal (2.23%)
| 브로콜리 | 22kcal |
간식 : 140kcal (14.18%)
| 메추라기알 삶은것 | 140kcal |
운동 : 187kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 와이드 스쿼트 | 18kcal |
0
18
