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  • 다홍83
  • 초보2016.01.13 22:4135 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 1785kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 662kcal (37.09%)
잔멸치볶음 68kcal
현미밥 321kcal
어묵볶음/오뎅볶음 126kcal
버섯볶음 97kcal
배추국 50kcal

저녁식사 : 815kcal (45.66%)
배추국 50kcal
버섯볶음 97kcal
현미밥 321kcal
잔멸치볶음 68kcal
너비아니구이 223kcal
오징어채볶음 56kcal

간식 : 308kcal (17.25%)
바나나 93kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 215kcal

운동 : 342kcal
자전거 운동 342kcal

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