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  • 한최미
  • 초보2017.05.25 02:4958 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1650kcal) 체중 70.5 아토피2
취침
새벽4~아침8시

음식
적당히 먹음

아토피
얼굴 건조함5 소양증2 붉은기3 어제보단 나음
다리 좌 긁은 상처 외 괜찮음
팔 괜찮아짐

투약
1회. 저녁. 항히스타민. 스테로이드. 달맞이꽃유
유산균 2알
이번 약이 좀 더 강해져선지 조금 가라앉음

  • 음식
  • 운동

1650/ 2557

0/ 426

성공
(481)

아침식사 : 362kcal (21.94%)
누룽지 287kcal
진미채볶음 69kcal
열무김치 6kcal

점심식사 : 305kcal (18.48%)
치즈케이크 265kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 40kcal

저녁식사 : 936kcal (56.73%)
쌀밥 155kcal
보쌈 145kcal
한살림 하늘땅감자 205kcal
한살림 마늘빵과자 242kcal
반건조 호박고구마 말랭이 189kcal

야식 : 47kcal (2.85%)
잔다리 하루한줌 볶음콩 47kcal

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