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  • 념냠념
  • 초보2017.05.25 21:4537 조회0 좋아요
Q.운동
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피곤할때는 운동 조절 어떤 식으로 해야하나요????

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운동을 좀 쉬어도 될까요ㅠㅠ?
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댓글 (1)

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다신
  • 초초긍정
  • 05.26 10:22
  • 쉬거나 가벼운 유산소운동정도로 해요~~~
    스트레스받으면 살 안 빠져요~~~
    피곤할때도 운동 빡시게하면 스트레스될 것 같아요~~ 적절한 조절이 중요하지 않을까요?^^
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