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  • wishing
  • 초보2017.05.26 05:50122 조회0 좋아요
천칼로리 이하 먹는 분들은 어떻게 일다니세요..?
일상생활 가능한가요ㅠㅠ 저도 도전가능할까요ㄷㄷ

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어제 저녁에 초밥먹어서
1 84 호호이집사
다신 적극 활용해서 효과봤다고 후기 올려야지~
0 50 Helloshy

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댓글 (4)

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지존
  • 펜지맘
  • 05.26 12:21
  • 물은 기본 2.5리터로
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지존
  • 펜지맘
  • 05.26 12:20
  • 전 칼로리 재며 저녁에 미리 도시락 싸놔요^^
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입문
  • 다이어터삐
  • 05.26 09:15
  • 저도 1000조금 넘게 처방 받았어요.
    아침하고 점심에 최대한 꼭꼭 씹어서 먹고 저녁은 다이어트쉐이크 마시면서 칼로리 맞춰요
    평상시에 물을 자주 마시니까 저녁에는 좀 버틸 수 있는것 같아요
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초보
  • 복근가질그얏
  • 05.26 09:06
  • 제가 키가 작은데 체지방땜에 칼로리 처방받은게 ㅋㅋ 1000조금 넘거든요 안넘길때 많은데 물을 많이 마셔서 괜찮은것 같아요
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