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wishing
초보
2017.05.26 05:50
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천칼로리 이하 먹는 분들은 어떻게 일다니세요..?
일상생활 가능한가요ㅠㅠ 저도 도전가능할까요ㄷㄷ
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어제 저녁에 초밥먹어서
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호호이집사
다신 적극 활용해서 효과봤다고 후기 올려야지~
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Helloshy
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지존
펜지맘
05.26 12:21
물은 기본 2.5리터로
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지존
펜지맘
05.26 12:20
전 칼로리 재며 저녁에 미리 도시락 싸놔요^^
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다이어터삐
05.26 09:15
저도 1000조금 넘게 처방 받았어요.
아침하고 점심에 최대한 꼭꼭 씹어서 먹고 저녁은 다이어트쉐이크 마시면서 칼로리 맞춰요
평상시에 물을 자주 마시니까 저녁에는 좀 버틸 수 있는것 같아요
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초보
복근가질그얏
05.26 09:06
제가 키가 작은데 체지방땜에 칼로리 처방받은게 ㅋㅋ 1000조금 넘거든요 안넘길때 많은데 물을 많이 마셔서 괜찮은것 같아요
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