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  • 으뇽23
  • 초보2017.05.26 08:2873 조회0 좋아요
Q.예민해진것이 고민...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요새 남자친구한테 맨날 승질부리게 되네요
하루종일 날서있고 예민하구 ㅠㅠ
다이어트는 평생이라는데 그럼 평생 예민한걸까요ㅠㅠㅠ해결책이 필요해요 ㅠㅠㅠ

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  • 으뇽23
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살이더디게빠져요ㅠㅠㅠ
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댓글 (2)

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지존
  • 뀨삥
  • 05.26 09:38
  • 다이어트를 해야되! 라는 압박감을 가지시는것보다 운동, 밥먹는거 외 다른 취미를 가지는게 중요해요😃 저도 다이어트 하는 초반에 남자친구한테 많이 씅질냈는데 공개다이어트하면서 남자친구가 조금씩 맞춰주고 이해해주는게 있는것같아요!!
    다이어트가 즐거울수는없지만 저는 매일아침 체중계에 올라가서 살빠진거보면서 즐거워서 생활할때도 이거 안먹으면 내일 더 살빠져잇을거야 생각하면서 사니까 즐거운거같어요!!화이팅하세요!
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입문
  • 160*43
  • 05.26 09:18
  • 뇌에서 다이어트한다는 생각이들지 않게해주시는게 좋습니다! 다이어트를 한다고 생각하는순간부터 제약적인것들이 늘면서 예민해지게되더라구요🤔 다이어트한다기보다는 건강한 습관을 만든다고 생각하시면서 천천히 꾸준히하시면 되실것같아요😃
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