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  • ubiniliker
  • 입문2017.05.28 10:37109 조회0 좋아요
Q.중간에 간식먹는게 조절이 안되는네 어떡하죠?
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중간에 간식먹는게 조절이 안되는네 어떡하죠?

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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • 하루또하루
  • 05.28 18:14
  • 간식을 꼭 끊어야 하나요? 간식 먹는게 얼마나 행복한데 다만 초콜릿 과자 이런걸 먹으면 살이 찌겠죠 그런 살 찌는 탄수화물과 지방덩어리 간식 대신 건강한 간식을 먹으면 좋겠죠 견과류나 수제요거트나 당이 없는 시중요거트에 카카오가루타서 드셔도되고 건강한 간식은 시중에도 많은것같아요 그렇게 드시다보면 식습관이 저절로 달라질거에요
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입문
  • ubiniliker
  • 05.28 15:35
  • 먹어볼께요^^ 감사합니다!
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초보
  • 돼루미
  • 05.28 15:08
  • 저는 카카오닙스를 먹구있어요! 간식으로!!! 다이어트에도 좋고 변비예방이된다구 해서 먹구있어요! 한번 드셔보세요! 이마트에도 팔아요! 처음에는 적응이 필요하긴 한데 그래도 초코향이 나니까 거부감이 덜해요
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입문
  • ubiniliker
  • 05.28 12:14
  • 저도 단거 좋아하는데^^ 좋은 정보 감사합니다~
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정석
  • 샬로미
  • 05.28 12:06
  • 저도 요즘 달다구리간식이 너무 땡겨서 좀 줄여보고자 코코넛워터마시고 있는데 이거 괜찮네요 단맛이 좀 있어서 다른 달다구리 간식이 땡기지 않네요 코코넛워터는 다이어트에도 좋아서 일석이조인듯 해요 한버ㆍ 드셔보세요
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입문
  • ubiniliker
  • 05.28 11:15
  • 끊도록 노력해야겠네요.... 좋은 정보 감사합니다^^
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정석
  • 한삿갓
  • 05.28 11:14
  • 아예 끊으실 생각이라면 절대 사다두지 마시고 방울토마토나 간단한 과일, 견과류,무첨가 두유 이외에는 근처에 안두시는게 좋을것 같아요.
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입문
  • ubiniliker
  • 05.28 10:58
  • 좋은정보 감사합니다!
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정석
  • 예니Y
  • 05.28 10:54
  • 다신샵에 미주라시리즈나 배불리젤리, 과일, 견과류로 간식을 대체해보세요 😁 칼로리부담도적고 배도채워주고좋아용
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