다이어트

윈레트
초보2017.05.28 15:5476 조회0 좋아요

Q.의지

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이번에 여름되니 다이어트를시작하는 새내기 에요 !!!!!! 제가 이전에도 다이어트를결심했지만 여러차례 음식의 유혹을 못버티고 ㅠㅠ 결국 또!!!다이어트를 실패해서 이번만큼은 꼭 !!!! 성공하고싶어서 맘을다잡고싶은데 여러분들은 어떻게 배고픔을참나요????? 뿐만아니라 여러가지 유혹들을 어떻게 떨치고계신지 알려주세요 ㅠ 의지가너무 약한저는 방향을못잡겠어서 ㅠ

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댓글리스트

초보

yiloraluna
05.28 17:31
저는 하루에 거의 두끼만 먹어요 아침겸 점심으로 요거트랑 우유를 같이 먹고 저녁쯤에는 자기자신이 먹고싶은거를 먹는대신 5~6사이에 먹어서 한 9시나10시쯤이면 배가고파지더라고요 그래서 그때는 우유나 마시는홍초로 대충때우는 편이예요 ㅎㅎㅎ
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