벌써 체험 기간 2주가 지났네요~
체험단으로 선정되고 처음 제품 받았을때 빵빵한 냉장고를 보며 뿌듯했는데
지금은 체험기간동안 쓴 레시피들과 인바디 사진을 보며 뿌듯해 하고 있어요 :^)

사실.. '고작 2주만으로 인바디가 변할까?'
이런 의심도 있었지만, 초보다이어터에게 넉넉한 제품을 지원해준 다신샵과 아임닭×아임웰에 보답하고자 일 섭취량 이상의 단백질을 매일 섭취하며, 먹는것과 달리 따로 시간을 내야해서 매일은 힘들지만 주 3회 열심히! 커브스 순환운동을 했어요.

그 결과!
(인바디 기준) *근육량 1.1kg가* 증가하는 목표를 이룰 수 있었어요!
그동안 특별히 식단관리는 하지 않고 불규칙적으로 두달정도 운동을 할 땐 인바디가 미동조차 없었는데ㅠㅠ
이번 체험을 통해 식단관리가 건강하고 효과적인 다이어트에 중요하단걸 깨달을 수 있었어요.

♡정리♡
1.효과적이고 건강한 다이어트를 하기 위해선 식단관리가 필요하다!
2.근육량이 적은 초보 다이어터들에게 운동 시 단백질, 물 섭취가 굉장히 중요하다!
3.아임닭 닭가슴살 큐브 스테이크는 부드럽고 식감, 맛이 좋아 다이어트 식단에 익숙하지 않은 초보다이어터에게 좋다!
4.아임웰 샐러드는 세척, 손질이 따로 필요하지 않으며 다양한 채소와 드레싱이 함께있어 매우! 간편하다!
5.아임닭×아임웰 닭가슴살 큐브 샐러드라면, 간편하고 맛있는 식단관리를 할 수 있다!