view-top
*정현*
다신
2017.05.29 14:40
290 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살 스테이크
제가 자주해먹는 다이어트식이에요^^
닭가슴살. 슬라이스치즈. 계란. 발사믹소스.
들어갔어요.
정확한 칼로리는 모르겠지만..
한 300정도 될것같아요.
맛도좋고 건강한재료에 포만감도 굿이에요~^^
프사/닉네임 영역
*정현*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘은
· 오늘도
· 오늘은 성공~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
17.05.29 점심
4
175
ㅉ힁
+2
알바 중 점심!
3
206
뭉이얌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*정현*
05.29 23:54
그래봐야 닭가슴살이여요~^^ 튀긴치킨이 아니니까요 맘편히드세용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
까칠한뽀봄
05.29 23:53
저도 아직 닭가슴살에 간없이 못먹겠어서 허브솔트 뿌려먹는데요 왠지 뿌리는순간 칼로리가 급격히 올라가는 느낌이ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*정현*
05.29 22:00
감사합니당~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
05.29 21:38
넘 맛있어 보여요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
50!목표!
05.29 15:44
진짜 맛있겟어요!!저도 저방법으로 먹어봐야겟어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
수박이박쑤
05.29 15:10
발사믹소스 너무 좋아용 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*정현*
05.29 14:45
네 진짜맛잇어요~! 한번해드셔보세요. 가슴살은 허브솔트 뿌려서 구우면 더맛나답니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
토둥스
05.29 14:44
맛있을것 같아요~~♡♡ 치즈 완전 좋아하는데~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동