- 슨두부
- 초보2017.05.30 16:19194 조회0 좋아요
Q.중간에 사탕섭취요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
업무 도중 너무 스트레스 받고 머리가 아파서
스카치 캔디 한개 먹어버렸네요..ㅠㅠ
다이어트 중에 간식을 먹지않으려 발버둥쳤는데..
이 캔디가 다이어트에는 좋지않겠죠..ㅠㅠ?
그리고 오늘 점심 식단 중 빠져야할게 있을까요?
너무 맛나게 먹어서 죄책감이 들어서요ㅜㅜ
흑미밥 반공기, 두부조림1/4모(양념최대한없게), 김 5장, 미역국(미역만 조금 건져먹음), 닭볶음탕(닭가슴살1개, 등뼈부위1개, 감자반개), 총각김치 3조각 이렇게 먹었네요ㅜㅜ
스카치 캔디 한개 먹어버렸네요..ㅠㅠ
다이어트 중에 간식을 먹지않으려 발버둥쳤는데..
이 캔디가 다이어트에는 좋지않겠죠..ㅠㅠ?
그리고 오늘 점심 식단 중 빠져야할게 있을까요?
너무 맛나게 먹어서 죄책감이 들어서요ㅜㅜ
흑미밥 반공기, 두부조림1/4모(양념최대한없게), 김 5장, 미역국(미역만 조금 건져먹음), 닭볶음탕(닭가슴살1개, 등뼈부위1개, 감자반개), 총각김치 3조각 이렇게 먹었네요ㅜㅜ
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