- 퐝예*
- 초보2017.05.30 16:5586 조회0 좋아요
운동 4주차
헬스 등록 및 운동 시작 한지 4주 되었어요
PT 받으면서 운동 했어요
오늘 인바디 재어봤는데
1Kg감량 되었고 근력 증가 체지방 감소 되었네요
아직 미미한 변화지만
자세가 많이 좋아졌고, 라인의 변화도 생기려고 하는 중? 이네요
더 열심히해서 목표를 달성할거에요!
화이팅~~*.*
PT 받으면서 운동 했어요
오늘 인바디 재어봤는데
1Kg감량 되었고 근력 증가 체지방 감소 되었네요
아직 미미한 변화지만
자세가 많이 좋아졌고, 라인의 변화도 생기려고 하는 중? 이네요
더 열심히해서 목표를 달성할거에요!
화이팅~~*.*
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