- 빼자요미
- 정석2017.06.01 18:2257 조회1 좋아요
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06월 01일 (음식 797kcal, 운동 158kcal)
- 음식
- 운동
797/ 800
158/ 155
성공
(7)
아침식사 : 208kcal (26.10%)
| [매일] 바이오 플레인 로어슈거 | 115kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 258kcal (32.37%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 | 152kcal |
| 깻잎 | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
저녁식사 : 331kcal (41.53%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 157kcal |
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| [다논] 액티비아 업 시트러스 플레인 | 99kcal |
운동 : 158kcal
| 버피테스트 | 135kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
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