- 지니빵
- 지존2017.06.03 15:22171 조회1 좋아요
- 8
배에 힘 안줘도 11자 복근이..
아래쪽 뱃살은 아직 좀 남아있는데
배에 힘 안줘도 11자가 보이네요ㅋㅋ 신기방기
키158에 이제 53.3까지 찍었는데
골격근 23에 체지방 12.3입니다ㅋㅋ
54일땐 힘을줘야 11자 보였던거같은데ㅋㅋ
체중을 어느정도 줄여놓으니까
0.5~1kg의 감량에도 소소한 변화들이 계속 보여서
다이어트 하는데 힘이 나네요ㅎㅎ
배에 힘 안줘도 11자가 보이네요ㅋㅋ 신기방기
키158에 이제 53.3까지 찍었는데
골격근 23에 체지방 12.3입니다ㅋㅋ
54일땐 힘을줘야 11자 보였던거같은데ㅋㅋ
체중을 어느정도 줄여놓으니까
0.5~1kg의 감량에도 소소한 변화들이 계속 보여서
다이어트 하는데 힘이 나네요ㅎㅎ
0
40
공감 0
신고 0
