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  • Highiswest
  • 초보2017.06.03 16:5390 조회0 좋아요
Q.뱃살 빼는 운동은 뭐가 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살이 너무 고민입니다ㅠㅠ

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  • 나무꼭대기
  • 06.03 20:07
  • 유산소 운동으로 자전거와 수영 달리기 추천드려요 요가도 강추합니다 요가해보신분은 알겠지만 생각보다 힘들고 땀도 많이 납니다
    채택해주세요~~
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초보
  • 연일
  • 06.03 18:00
  • 잘 아시다시피 뭐니뭐니해도 유산소 운동입니다. 달리기 자잔거 등산 빠르게 걷기 등이지요.
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