view-top
준서지유아빠
초보
2017.06.03 21:24
150 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주동안 5kg감량
운동(자전거 출퇴근)과 하루 900칼로리 제한으로
아침 공복 기준으로 5kg감량했고
목표는 앞으로 2kg추가 감량입니다
자전거 출퇴는
편도 거리 13km, 40분 소요입니다
프사/닉네임 영역
준서지유아빠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내정보에서 사진등록하면 사진이 안 올라가네요
· 헐 이런건 나한테 무리인듯
· 오늘도 무사히
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기같아요 ㅠ
0
50
멈머
+1
헐 이런건 나한테 무리인듯
1
74
준서지유아빠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동