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  • 떡순
  • 입문2017.06.05 08:28126 조회0 좋아요
Q.체지방 줄이기 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근무시간이 길어 운동할 시간이 없습니다 ㅜㅜ 좋은 방법 알려주세요^^

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골격근량???
1 100 진짜살뺄꺼님
허벅지가 안빠져요..
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 박하사탕q
  • 06.05 14:03
  • 짬짬히 화장실같은데 가셨을 때 스쿼트나 pt체조 5-10번씩만 해주시면 좋아요
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정석
  • 가장예쁠때
  • 06.05 13:18
  • 먹는거 건강하게 드시고 아 나진짜 건강해질거같아 라는 식단으로 드시고 ㅋㅋㅋ 운동은 중간중간에 스쿼트 (화장실이나) 스트레칭 자주해주시고 일부로 자주움직여주세요
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